• Post author:
  • Post category:Contrôle
  • Post last modified:juillet 16, 2021
  • Reading time:4 mins read

Withings Scanwatch
Montre Cardio Connectée
Smartwatch homme et femme

Hybride avec ECG, Fréquence Cardiaque, SPO2 et Suivi du Sommeil​

Il est temps de faire attention à votre santé avec la montre cardio

Découvrez pourquoi la montre Cardio Withings est faite pour vous. Une Smartwatch homme raffinée, mais pas seulement, capable de plus, et son autonomie reste surprenante avec 30 jours d'autonomie pour vous accompagner sur du long terme.

Withings Scanwatch Montre Cardio Connectée Smartwatch​

La Montre connectée suit votre rythme cardiaque au quotidien.

La smartwatch connectée suit votre rythme cardiaque au quotidien. Que vous vous trouviez en séance de sport ou dans la vie courante, vous détenez la mesure en permanence à votre poignet en temps réel. partie de vos activités du quotidien, vous aimez connaitre votre état de santé à l’instant T. Que ce soit pendant l’activité sportive, la course à pied, obtenir un suivi de l’activité de tous les jours et même de connaitre les calories brulées avec nos smartphones

Vous êtes perturbé par votre rythme cardiaque et le suivre est important alors la montre connectée

Vous rester maintenant connectée à l’ensemble de votre activité, vous pouvez tout obtenir depuis votre bracelet intelligent.

Votre tocante est maintenant connectée à l’ensemble de votre activité, vous pouvez tout obtenir depuis votre bracelet intelligent.

À notre époque, vous pouvez grâce à cette montre, téléphoner, mesurer vos pas, vos battements de cœur, traquer vos activités et diverses fonctionnalités. 

Elle est équipée de capteurs et d’une multitude de fonctions connectées. Elle change votre vie,   et demeure une montre Bluetooth capable de piloter votre téléphone à travers un petit écran. Android et ios peuvent rester connectés. 

LA SMARTWATCH LA PLUS AVANCÉE AU MONDE​

La Montre connectée vous apporte tout ce dont vous avez besoin, une originalité dans la vie pour surveiller votre santé.

Elle représente tout cet ensemble et en plus elle apporte le confort. Elle vous aide à gérer toutes vos activités quotidiennes. SMS, email, recevoir des notifications, réveil sur votre montre Android ou Apple. Ce bracelet connecté vous accompagne dans votre santé quotidienne, tout est enregistré et elle se connecte facilement à votre smartphone.

71G3hT4tDfL. AC SL1500

Pourquoi ce modèle de smartwatch est faite pour vous ?

  • Elle vous garde en sécurité santé, capteur de fréquence cardiaque. 
  • Au poignet elle demeure unique, la finition reste soignée, élégante, moderne.
  • Elle dispose d’un écran rond de haute qualité, avec un bracelet en acier inoxydable. 
  • La smartwatch, une nouveauté, vue nulle part ailleurs
  • Elle dispose d’une technologie nouvelle
  • très pratique et confortable
  • Avoir du haut de gamme a prix abordable
  • Cette montre-bracelet simple dans son utilisation.

Le bracelet de santé le plus avancé au monde

ScanWatch est la première hybride à scanner en continu les paramètres vitaux pour détecter les problèmes de santé cardiaque et aider à améliorer la condition physique générale.

ScanWatch est dotée d’un ECG de qualité médicale, d’un oxymètre pour les mesures de SpO2 et d’une autonomie exceptionnelle pouvant atteindre 30 jours.

ScanWatch a été développée avec des professionnels d’institutions de renommée mondiale.

Un électrocardiogramme à votre poignet

ScanWatch peut enregistrer un électrocardiogramme de qualité médicale et détecter les signes de fibrillation auriculaire, une forme d’arythmie qui peut être préjudiciable à votre santé si elle n’est pas diagnostiquée. La sécurité reste le domaine le plus important dans votre quotidien. Grâce à l’électrocardiogramme vous pouvez dormir tranquille.

Les lectures d’ECG peuvent être facilement partagées avec votre médecin via l’application Health Mate, fournissant ainsi des informations précieuses pour l’aider à suivre votre santé cardiaque.

N'hésitez plus et découvrez la Withings Scanwatch Montre Cardio Connectée toute nouvelle génération, fiable et qui vous rend des service dans votre quotidien. C'est une valeur sûre sur le marché.

81UZ2bT7IoL. AC SL1500
Continuer la lecture Withings Scanwatch Montre Cardio – Smartwatch
12 techniques et bienfaits du massage des pieds
Massage pieds
  • Post author:
  • Post category:Appareil de massage
  • Post last modified:juillet 2, 2021
  • Reading time:8 mins read

DÉCOUVREZ LE SECRET DES 12 TECHNIQUES DE MASSAGES DES PIEDS (Massage pied)

À la fin d’une longue journée, de nombreuses personnes aiment donner ou recevoir un massage des pieds.

LE MASSAGE DES PIEDS FAVORISE LA DÉTENTE ET SOULAGE LES DOULEURS MUSCULAIRES. QUEL SOULAGEMENT !!!

Il existe de nombreuses façons de se masser les pieds qu’il est facile d’essayer à la maison sans douleurs pour passer un bon moment.

Les massages sont un remède pour le stress et la fatigue, il procure une sensation de relaxation intense, une sensation de bien être et de repos. Ils améliore la circulation sanguine, la fasciite plantaire, l’épine de Lenoir, tendinite, tissus musculaires, ligament, parties inflammatoires, des raideurs, problème lymphatique ou d’autres maux et blessures et des inflammations.

QUELLE IMPORTANCE ONT NOS PIEDS ?

Ils sont en permanence sous compression dans nos chaussures et semelles pas toujours adaptées. 
Nos pieds, mollets, genoux et jambes sont maltraités soumis aux chocs et nous sommes loin de comprendre l’importance de ces membres qui supportent tout notre poids pendant la marche, course à pied ou quand nous sommes en surpoids. Imaginez la souffrance !!!  
Il arrive parfois que nous ayons recours à des orthèses, des chaussures orthopédiques ou de la chirurgie.

Un bon pétrissage va relaxer toute cette partie du corps et qu’il est bon de se faire masser

massage des pieds

12 TECHNIQUES DE MASSAGE DES PIEDS

Voici 12 techniques de massage des pieds qu’une personne peut utiliser sur elle-même ou sur une autre personne, il n’y a pas de limite de temps à la séance de massage, commencer par pied gauche puis pied droit ou inversement :

1. Le massage des pieds démarre toujours par Des TORSIONS D’ÉCHAUFFEMENTS

appareil massage pieds circulation - 1. TORSIONS D’ÉCHAUFFEMENTS

Les torsions d’échauffement sont une façon de commencer un bon massage par des étirements et travaille des articulations.

Pour utiliser cette technique :

  • placer les paumes de chaque côté du pied
  • tirer doucement le côté droit du pied vers l’avant tout en poussant le côté gauche vers l’arrière
  • pousser le côté gauche du pied vers l’arrière tout en tirant le côté droit vers l’avant
  • répéter ce mouvement de torsion, en faisant travailler les mains de la cheville aux orteils
    Le doux mouvement des torsions permet de réchauffer le pied en vue d’un massage plus approfondi.

2. MASSAGE DE LA VOÛTE PLANTAIRE - auto massage des pieds

2. MASSAGE DE LA VOÛTE PLANTAIRE - massage pied

Massage de la voûte plantaire et fascia plantaire pour masser le dessous du pied, une zone qui est parfois douloureuse.

Pour utiliser cette technique : (auto massage des pieds)

  • tenir le dessus du pied dans une main
  • avec les doigts de l’autre main, frotter la longueur de l’arche
  • le faire de manière répétée, du talon à la pointe du pied

3. PLIAGE DES ORTEILS - massage de pied

3. PLIAGE DES ORTEILS - MASSAGE DE PIED

Le pliage des orteils favorise la souplesse et ces zones.

Pour utiliser cette technique de massage de pied

  • tenir le talon d’une main
  • plier tous les orteils d’un pied d’avant en arrière en même temps avec l’autre main
  • répéter ce mouvement, en augmentant doucement la pression et en fléchissant les orteils dans toute leur amplitude de mouvement

4. L'ÉCARTEMENT - massage des pieds

4. L'ÉCARTEMENT - MASSAGE DES PIEDS

L’Écartement aide le pied à s’étendre jusqu’à sa largeur naturelle.

Pour utiliser cette technique de massage du pied : (massage des pieds)

  • tenir chaque côté du pied
  • tirer chaque côté du pied vers l’extérieur
  • répéter ce mouvement, en laissant le pied s’étendre

5. PRESSION DES TALONS - MASSAGE PIED POINT SENSIBLE​

5. PRESSION DES TALONS - massage pied point sensible

La pression du talon peut aide à soulager la tension à l’arrière du pied, aponévrose, plantaire calcanéum, douleur au talon et faire du bien à l’épine calcanéenne.

Pour utiliser cette technique (massage pied point sensible) 

  • tenir le dessus du pied dans une main
  • de retenir l’arrière du talon dans l’autre
  • presser et relâcher l’arrière du talon de façon répétée

6. TRAVAIL DU POING OU DE LA MAIN - massage des pieds bienfaits

6. TRAVAIL DU POING OU DE LA MAIN - massage des pieds bienfaits

Le travail du poing ou de la main est une façon de masser.

Pour utiliser cette technique : (massage des pieds bienfaits)

  • tenir l’arrière du pied avec une main
  • tenir une articulation ou un poing complet de l’autre main contre la plante du pied
  • utiliser la jointure ou le poing pour pétrir le bas du pied, en exerçant une pression modérée
  • répéter ce mouvement, en faisant descendre la pointe du pied jusqu’au talon

7. TRAVAIL DU POUCE - MASSAGE PIED POINTS ACUPRESSION PIEDS

7. TRAVAIL DU POUCE - massage pied points acupression pieds

Le travail du pouce est une autre technique de massage des pieds qu’une personne peut pratiquer sur la plante.

Pour utiliser cette technique : (massage pied points acupression pieds)

  • tenir le pied avec une main de chaque côté
  • placer les doigts sur le dessus du pied
  • placer les pouces sous chaque pied, sur les orteils
  • utiliser les pouces pour abaisser chaque orteil, en exerçant une pression modérée
  • se déplacer jusqu’à la plante, en répétant le mouvement de descente avec les pouces
  • répéter ce mouvement dans la voûte plantaire et le talon
  • continuer aussi longtemps qu’il est agréable

8. POINTS DE PRESSAGE - MASSAGE PIEDS

8. POINTS DE PRESSAGE (MASSAGE PIEDS)

Les points de pression sur le cou-de-pied est une autre technique de massage relaxante.

Pour utiliser cette technique : (massage pieds)

  • utiliser une main pour soutenir le dessus du pied
  • utiliser le pouce de l’autre main pour appuyer et relâcher le haut du cou-de-pied
  • descendre progressivement sur le cou-de-pied, en répétant ce mouvement de pression
  • continuer à appuyer et à relâcher, jusqu’à l’arrière du talon

9. LE MASSAGE D’ACHILLE - MASSAGE PIED ZONE

9. LE MASSAGE D’ACHILLE - MASSAGE PIED ZONE

Le massage d’Achille aide à soulager la pression sur le tendon d’Achille.

Pour utiliser cette technique de massage des pieds : (massage pied zone)

  • saisir le tendon d’Achille avec l’autre main, entre le pouce et l’index
  • utiliser un mouvement de frappe vers le bas en direction du talon
  • répétez cela plusieurs fois

10. CERCLES SUPÉRIEURS ET LATÉRAUX - massage pied technique

10. CERCLES SUPÉRIEURS ET LATÉRAUX - massage pied technique

Cercles supérieurs et latéraux sur le dessus et le côté est une technique simple de massage des pieds.

Pour l’utiliser : (massage pied technique)

  • à l’aide des deux mains, soutenir le pied par le bas
  • étendre les doigts et les utiliser pour faire des cercles autour de la cheville de chaque côté
  • en effectuant un mouvement circulaire continu, déplacer les doigts sur le côté du pied
  • continuer à tourner les doigts, en continuant jusqu’aux orteils
  • faire attention à l’espace entre chaque tendon

11. MASSAGE DES ORTEILS - point massage pied

11. MASSAGE DES ORTEILS - point massage pied

Le massage aide à soulager les tensions et les crampes.

Pour utiliser cette technique de massage des pieds : (point massage pied)

  • tenir la base du pied avec une main
  • avec les doigts de l’autre main, tirer, torder et étirer doucement sur chaque orteil (insister sur le gros orteil) 
  • passer de l’orteil extérieur à l’orteil intérieur
  • répéter plusieurs fois
  • massage entre chaque orteil

12. COUPS DE FINITION - massage du pied

12. COUPS DE FINITION - MASSAGE DU PIED

Utiliser les coups de finition à la fin d’un massage sous le pied.

Pour utiliser cette technique : (massage du pied)

  • placer les paumes de chaque côté du pied
  • tirer doucement le côté droit du pied vers l’avant tout en poussant le côté gauche vers l’arrière
  • puis pousser le côté gauche du pied vers l’arrière tout en poussant le côté droit vers l’avant
  • répéter ce mouvement de torsion, en faisant travailler les mains de la cheville aux orteils
  • alléger la pression à chaque fois, en soulevant progressivement les mains du pied complètement

LES AVANTAGES DU MASSAGE DES PIEDS

Les preuves scientifiques des bienfaits du massage pour soulager la douleur, le massage de pied pour la santé sont de plus en plus nombreux.

Une étude de 2010 a montré que lorsqu’elle est intégrée dans les soins aigus, la massothérapie peut aider une personne :

  • faire face aux problèmes de santé physique et mentale
  • de ressentir moins de douleur
  • se détendre et remédier aux tensions musculaires
  • gérer les émotions, les tensions nerveuses et le système nerveux
  • dormir
  • Des recherches menées ont montré que l’utilisation du massage pied mains en milieu clinique peut réduire l’anxiété et améliorer les signes vitaux des patients.
  • À la guérison dans certaines pathologies et organes

En outre, une étude a suggéré que les professionnels de la santé recommandent la massothérapie plutôt que l’absence de traitement comme option de gestion de la douleur.

Il existe des appareils de massage (auto massage) de réflexologie plantaires pour masser les pieds et la plante des pieds.
Vous pouvez utiliser d’autres techniques comme le shiatsu, points d’acupuncture comme la médecine chinoise, l’appareil de massage pour pieds, marcher pieds nus sur des galets ou la médecine traditionnelle.

À chacun son Truc !!! 

découvrez le top 5 des masseurs pour pieds électriques

Détartreur Dentaire MacSonic1plus qu’une mode, une identité 

Continuer la lecture 12 techniques et bienfaits du massage des pieds
Bien surveiller sa tension artérielle
tension artérielle
  • Post author:
  • Post category:Contrôle
  • Post last modified:juin 21, 2021
  • Reading time:5 mins read

QUAND SURVEILLER SA TENSION ARTÉRIELLE ET SON RYTHME CARDIAQUE PREND TOUT SON SENS AVEC LES MEILLEURS TENSIOMÈTRE DE MARCHÉ.

Comment réagissez-vous devant un pèse-personne en dehors du vôtre, pour contrôler votre poids ? Généralement mal, car votre référence est votre propre balance. Là est l’avantage d’avoir votre tensiomètre avec vos propres mesures.

tension artérielle
tension artérielle normale

LA TENSION ARTÉRIELLE : DES FAITS !!!

L’hypertension touche environ 10 millions des Français, soit 1 adulte sur 3.  
C’est la principale cause de maladies cardiovasculaires (crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux). 

Seulement 50 % des patients voient leur pression artérielle normale , ce qui demande de meilleures solutions. 

Pour apprécier les avantages d’un tensiomètre, nous devons comprendre les limites actuelles de la prise en charge de l’hypertension : 

  • les mesures peu fréquentes
  • la variabilité inhérente des données
  • l’hypertension liée au syndrome de la blouse blanche
  • la non-conformité
  • une incohérence de suivi (patient docteur).

La majorité des personnes font mesurer leur tension artérielle Normale ou haute qu’au cours de leurs visites chez le médecin, que très rarement en réalité.

Nous savons aujourd'hui que nous devons suivre notre tension jusqu'à 60 ans elle doit avoir une pression systolique inférieure à 12 mmHg et diastolique inférieure à 80 mmHg. Après 60 ans la tention en générale évolue à la hausse. Soyez prêts à surveiller votre pression diastolique et pression systolique en tout temps.

tensiometre omron

QUELS SONT LES RISQUES DE NE PAS SURVEILLER SA tension avec un TENSIOMÈTRE ? DES COMPLICATIONS !

Très efficace et tellement particulier qu’il est le seul appareil à traiter tous les problèmes corporels (ou presque) à lui seul.

  • AVC – Accident Vasculaire Cérébral
  • Risque cardiovasculaire
  • Infarctus du myocarde
  • Hypertension artérielle
  • Hypotension artérielle
  • Angine de poitrine
  • Insuffisance cardiaque
  • Artérite des membres inférieurs 
  • Insuffisance Rénale
  • Atteintes visuelle
  • Diabète
  • Et plus encore

L'AVANTAGE DE LA MONTRE SANTÉ HYPER CONNECTÉE / CARDIO

En comparaison, une montre qui prend 10 mesures par jour aura 3 640 mesures par an. Cela permet d’atteindre un nouveau niveau de granularité et de précision des mesures exceptionnel.

Chaque utilisateur aura une tension artérielle moyenne de sommeil, de repos, d’éveil et d’activité.

La montre connectée a le potentiel de mesurer l’hypotension orthostatique (lorsque la pression artérielle moyenne chute en position debout), généralement causée par la déshydratation et l’une des principales causes de chutes chez les personnes âgées.

Avec des mesures plus continues, les patients et les médecins peuvent travailler ensemble pour identifier l’apparition et la progression de l’hypertension avant qu’elle ne cause des dommages irréversibles au cœur, aux reins et au cerveau.

Il y aura une rétroaction directe pour les utilisateurs au sujet des facteurs qui élèvent leur pression artérielle moyenne.

Par exemple, un déjeuner salé, une réunion d’affaires stressante ou trop de boissons alcoolisées peuvent être suivis peu de temps après d’un avertissement de tension.

Grâce à ces mesures, vous aurez plus de contrôle sur votre tension. 

Au cabinet du médecin, la tension artérielle doit être mesurée après cinq minutes de repos. C’est rarement le cas. Lorsque l’on voit des patients à la clinique, leur pression artérielle est habituellement élevée liée au stress.

À la fin d’un  rendez-vous ou lorsque le patient est assis depuis plus de cinq minutes, une nouvelle vérification de la pression artérielle est souvent dans les limites normales.

Vous pouvez contrôler vous-même avec LA MONTRE SANTÉ HYPER CONNECTÉE votre activité artérielle dans les périodes de repos comme les périodes actives. 

tension artérielle normal poignet

Ensuite, il y a un phénomène très réel appelé d'hypertension (syndrome de la blouse blanche)

lorsque le trouble artériel d’un patient est élevé devant un professionnel de la santé en raison de son anxiété. Ma grand-mère, par exemple, a une pression artérielle de 120/70 mmHg à la maison, mais une valeur de 190/90 à la clinique anxiogène.

Un capteur passif de veille à puce atténue cet effet et permet un traitement plus précis de l’hypertension ou de l’absence d’hypertension.

Ce qui m’amène au point suivant, la facilité d’utilisation. Le confort est roi. Étant donné la nature passive de l’enregistrement , les taux de conformité pour les mesures de la pression artérielle à domicile augmenteront considérablement.

 

pression artérielle systolique

LE SAINT-GRAAL DES APPAREILS DE SANTÉ NUMÉRIQUES.

  • Historiquement, la conformité des produits de santé numériques est d’abord élevée, mais elle diminue rapidement en raison d’un mauvais suivi de la part des utilisateurs.

  • Enfin, cela permettra un meilleur suivi patient-médecin.

  • Lorsqu’un patient se présente à une visite de routine à la clinique, les données peuvent être visualisées sur son téléphone.

Détartreur Dentaire MacSonic1plus qu’une mode, une identité 

Continuer la lecture Bien surveiller sa tension artérielle
  • Post author:
  • Post category:Prothèse
  • Post last modified:juin 20, 2021
  • Reading time:6 mins read

DÉCOUVREZ COMMENT DIMINUER VOTRE HALLUX VALGUS EN 4 SEMAINES.

Qu’est-ce que l’hallux valgus ?

L’hallux valgus est la déformation la plus courante de l’avant-pied et des orteils. 23 % des 18-65 ans et plus de 35 % des plus de 65 ans ce problèez En raison de sa forme évidente, on l’appelle aussi oignon ou ganglion.

orthese hallux valgus

Le gros doigt de pied sort de son alignement et pointe vers le bord extérieur, cela crée une déformation du pied

La tête métatarsienne, souvent douloureuse et enflammée, gonflée dans l’articulation métatarsophalangienne se bombe couramment, poussant contre la chaussure.

Hallux valgus

L'orthèse hallux valgus correctrice orthopédique conçue avec plusieurs objectifs.

Corriger votre posture et supprimer les déséquilibres musculaires en rétablissant les doigts de pieds inclinés dans leur position initiale pour réaligner la position du squelette. Réduire et soulager la douleur causée par les oignons, par une mauvaise posture de marche et la voute plantaire.

POURQUOI CORRIGER VOTRE POSTURE ? 

Redresser vos hanches, corriger les genoux et les déséquilibres musculaires en ajustant la structure de vos pieds avec les chaussures Hallux Vagus. Avoir une répartition uniforme de la pression.

CETTE CONCEPTION D'HORTHÈSE A PLUSIEURS AXES

Premièrement vous permettre de répartir votre poids uniformément sur les orteils, avant pied, talons, cheville, tendon d’Achille, l’axe et la plante des pieds à tout moment grâce à cette orthèse. 

Deuxièmement économisez votre temps, votre argent et votre santé contre les douleurs articulaires et musculaires en fixant la base de tout votre corps : vos petons restent la base de votre équilibre, ne négligez pas la voute plantaire et les articulations, mettez de bonnes semelles. Ne restez pas sans rien faire, prenez l’initiative de porter des semelles orthopédiques, orthèses plantaires pour régler cette pathologie. 

Voici pourquoi l'orthèse corrective hallux valgus diminue vos douleurs en 4 semaines

L'orthèse corrective est créée sur les conseils de milliers de patients à travers le pays et sont attestés par des milliers de clients. Il convient à tous ceux qui veulent se débarrasser de leur douleur au gros doigt de pied tout en améliorant sa position vers un alignement naturel sans chirurgie.

hallux valgus traitement
Orthèses hallux valgus

Qu’est-ce qu’un oignon (hallux valgus ou gros orteil détourné) ?

De nombreuses femmes ont un oignon — une déformation de l’articulation métacarpophalangienne (MTP) à la base du gros doigt de pied.

Un oignon se développe lorsque le premier os métatarsien tourne vers l’extérieur et que le gros orteil pointe vers l’intérieur (vers les autres doigts de pieds), ce qui fait saillir l’articulation (voir « Anatomie d’un oignon »).

Un oignon se développe lorsque le premier os métatarsien tourne vers l’extérieur et que le gros orteil pointe vers l’intérieur (vers les autres doigts de pieds), ce qui fait saillir l’articulation (voir « Anatomie d’un oignon »).

Le nom latin de la déformation est hallux valgus (hallux signifie gros orteil, et valgus signifie détourné de la ligne médiane du corps). La plupart des chaussures ne s’adaptent pas à la protubérance qui en résulte et exercent donc une pression sur l’articulation mal alignée.

Finalement, la bourse (un sac rempli de liquide qui entoure et coussine l’articulation) s’enflamme, et l’articulation entière devient raide et douloureuse.

Un oignon se développe lorsque les pieds sensibles sont pressés de façon répétée dans des chaussures étroites à bout pointu.

Le gros orteil pousse contre les autres doigts de pieds, plongeant parfois par-dessus ou par-dessous. Par conséquent, la base du gros orteil fait saillie ou s’incline vers l’extérieur.

Chaussures hallux valgus

Les talons hauts peuvent aggraver le problème Les talons hauts peuvent aggraver le problème, car ils font basculer le poids du corps vers l’avant, forçant les orteils à se placer à l’avant de la chaussure. Cela peut aider à expliquer pourquoi les oignons sont dix fois plus fréquents chez les femmes que chez les hommes.

Que faire à propos des bunions ou oignons ?

Les oignons douloureux gênent la marche et l’exercice, mais vous pouvez les empêcher de s’aggraver.

Chaussures Hallux Valgus

Suggestions sur la récupération avec les Orthèses

Première étape : 

  • Soulagez la pression en portant le bon type de chaussures comme nos chaussures 
  • Une semelle large et flexible pour soutenir le pied et suffisamment d’espace dans la boite à orteils pour accueillir l’oignon
  • Un compteur de talons robuste pour maintenir le talon bien en place
  • Gardez les talons bas
  • Bien choisir la chaussure orthopédique.

Deuxième étape :

  • Rétablir l’alignement naturel par une rééducation et un réajustement.
  • Une moleskine ou un tampon rempli de gel
  • Une attèle la nuit pour maintenir l’orteil droit et alléger l’inconfort

La chaussure epitact hallux valgus ou orthèse est prête à vous aider pour restaurer l’alignement naturel

Utilisez une orthèse plantaire hallux valgus (attèle hallux valgus) intégré pour exercer une pression constante et douce sur le gros orteil de  réaligner et ralentir la progression ou la formation des oignons.

Supprimer la douleur liée aux oignons avec ces chaussures

  • Soulage l’inconfort et la douleur causés par les oignons, l’hallux valgus et les orteils crochus.
  • Réduis également la pression et l’inflammation pour un soulagement complet de la douleur des oignons
  • La chaussure est très confortable et sera un allié pour les pieds plats, pied creux, l’épine de lenoir et la voute plantaire, douleur au pied droit ou pied gauche.
  •  

Votre problème persiste, consultez un podologue ou orthopédiste qui vous accompagnera pour une opération, soit des souliers ou semelles sur mesure et vous mènera vers la guérison.

Détartreur Dentaire MacSonic1plus qu’une mode, une identité 

Continuer la lecture Découvrez comment diminuer votre hallux valgus en 4 semaines.

N°1 - PISTOLET DE MASSAGE THERAGUN PRO

Vous avez des douleurs musculaires, articulaires, blessures ou vous êtes hyper stressé. Le Theragun Pro deviendra votre allié. Une valeur sûre.

Theragun pro -appareil-de-massage

La thérapie par percussions la plus efficace du marché

Un appareil de physiothérapie de grande qualité qui soigne les douleurs musculaires et plus encore. Un appareil de massage à ne pas manquer avec un prise en main facile pour tous et les athlètes haux niveaux.

Theragun PRO, Massage à percussion, puissant et discret, vitesse ajustable à volonté. Mallette de transport. 

Theragun Pro Appareil de massage

THERAGUN PRO

Quelques minutes par jour suffisent pour soigner vos problèmes.

Un pistolet de massage particulier

Très efficace et tellement particulier qu’il est le seul appareil à traiter tous les problèmes corporels (ou presque) à lui seul.

 

Pour les sportifs de haut niveau

 Très utilisé dans le monde sportif de haut niveau, pour un soulagement des muscles douloureux, courbatures ou contractures douloureuses, crampes, déchirures et relaxe les muscles pour les sportifs très efficace pour la récupération après une séance de sport.

THERAGUN PROFESSIONNEL

Musculaire : il permet de soulager la douleur des muscles et très efficaces pour les cervicales, torticolis et les tensions musculaires suite à un accident de moto par exemple.

Theragun - Massage dos

N°2 - THERAGUN PRIME

Pendant nos périodes de stress et tensions nerveuses, il est bien de se détendre l’esprit ainsi que et les muscles du corps

Theragun Prime - douleur dos

Maux de tête et migraines

Le THERAGUN PRIME est parfait pour une séance de relaxation intense. Il vous évitera les maux de tête, migraines. Aussi efficace que le yoga ou l’acupuncture avec des résultats immédiats.

Des douleurs articulaires et autres

Vous avez des symptômes de douleurs articulaires, de l’arthrite chronique, de l’arthrose des problèmes de ligaments, de fibromyalgie, lombalgie. Avec ces différentes vitesses aura la capacité de s’adapter à chaque pathologie, c’est un anti inflammatoires des groupes musculaires.

Tissus profonds et tissus mous

Il permet de soulager les raideurs, de travailler sur l’amplitude des mouvements et d’améliorer la santé générale des tissus mous du corps.

Raideurs et amplitudes

Vous avez des symptômes de douleurs articulaires, de l’arthrite chronique, de l’arthrose des problèmes de ligaments, de fibromyalgie, lombalgie. Avec ces différentes vitesses aura la capacité de s’adapter à chaque pathologie, c’est un anti inflammatoires des groupes musculaires.

La circulation sanguine

Un de ces terrains de prédilection, vous pouvez l’utiliser sans compter

Masser fait partie de ces multitudes fonctions

Vous faire du bien quand cela vous enchante, seul ou avec votre partenaire. Il a la faculté de vous mettre au repos, vous apaiser.

Mal de dos

vous souhaitez soulager la douleur de votre colonne vertébrale, des lombaires ou bas du dos lié ont une mauvaise posture. Vous avez des douleurs de la tête aux pieds, nuque, genoux, jambes, épaules. Faites-vous de bonnes séances de massage

N°3 - THERAGUN ELITE

COMMENT SOULAGER LES DOULEURS

Fini les vieux appareils de massage

Le THERAGUN ELITE réalise des vibrations à l’endroit où vous avez votre problème, la simplicité prime avant tout. Équipé de 4 têtes que vous choisirez à votre convenance, utilisez la tête qui vous correspond le mieux. Avec l’expérience et les années, toutes les têtes sont très efficaces. À vous de choisir !!!

Theragun Elite - Masseur Dos et Masseur musculaire

N°4 - Theragun Mini

UTILISÉ CHEZ LES PROFESSIONNELS

Fini les vieux appareils de massage

C’est l’un des meilleurs appareils de massage pour les utilisateurs professionnels, parfait pour un kinésithérapeute ou un chiropracteur.

THERAGUN MINI - MASSEUR - Appareil de massage

N°5 - THERAGUN G3

NE PASSEZ PAS À CÔTÉ DE CE PISTOLET DE MASSAGE

DES MASSEURS PAR MILLIERs

Des milliers d’appareils ont trouvé un acquéreur, tous sont unanimes, il est très efficace, vous n’avez plus aucune raison de vous en priver.

THERAGUN G3 - Automasseur

LE PISTOLET DE MASSAGE ET SON HISTOIRE.

Le Pistolet de massage a été inventé en 2008 par Jason Werseland, un américain chiropracteur. Au départ il était destiné pour libérer les tension. Maintenant nous connaissons tous ces bienfaits thérapeutique, Il est l’appareil de massage le plus prisé au US.

Détartreur Dentaire MacSonic1plus qu’une mode, une identité 

Continuer la lecture Les 5 meilleurs pistolets de massage THERAGUN
Barre Pilates débutant et confirmé
Barre Pilates débutant
  • Post author:
  • Post category:Musculature
  • Post last modified:juin 17, 2021
  • Reading time:5 mins read

Découvrez comment tonifier et assouplir votre corps en quelques minutes par jour avec la Barre Pilates débutant - élastique fitness

N°1 - Barre Pilates débutant - Élastique fitness

Dites NON à vos problèmes, vous restez la seule personne à convaincre pour utiliser un kit Élastique fitness

Barre Pilates débutant élastique fitness

Vivez l’expérience de la Barre Pilates GLKEBY Kit à la maison ou au travail, l’effet est garanti.

Vivez l’expérience de la Barre Pilates GLKEBY Kit à la maison ou au travail, l’effet est garanti. 

Vous ne souhaitez pas perdre de temps en salle de sport et préférez rester à la maison ou dans votre studio pour travailler votre souplesse et traiter vos problèmes articulaires ou musculaires. 

Découvrez les bienfaits et la pratique d’une méthode douce, idéal pour travailler corps, esprit et respiration en quelques cours par semaine à votre niveau.

Vous n’avez pas besoin de faire un ballet de danseuse avec un professeur de danse pour vous assouplir et faire un bilan tous les ans

BARRE PILATES DEBUTANT

N°2 - Kit Cretee Professionnel

Essayer la barre portable physiothérapie pendant 5 à 10 minutes par jour

La méthode d’utilisation demeure simple pour sculpter votre corps dans peu d’espace pour des exercices optimaux avec le Kit Cretee Professionnel .

  • Garder la ligne avec quelques mouvements
  • Travailler vos muscles profonds suite à une blessure
  • Renforcer vos abdominaux et le ventre au maximum
  • Muscler votre dos et vos épaules pour de belles postures
  • Mettre vos articulations en mouvement pour éviter tous problèmes liés à la sédentarité. 
  • Pratiquer une bonne activité pendant un confinement
  • Pratiquer au maximum le renforcement abdominal et musculaire
  • remplacer votre stress par l’exercice physique et la concentration

 La Barre avec élastiques change l’image que vous avez de vous-même, vous vous sentez mieux dans votre corps, fini les complexés.

La canne de gym vous accompagne dans vos problèmes articulaires et vous vous sentez mieux et vous diminuez les douleurs. 

Plus besoin de professeurs, car les méthodes n’apparaissent pas si différentes des salles de sport.

N°3 - BARRE PILATES LJBOZ

La barre pilates - bande élastique fitness, l’appareil de musculation, souplesse et tonification qui change radicalement votre silhouette

Barre Pilates - Bande élastique fitness

Une autre manière de travailler votre souplesse, votre musculature et votre problème articulaire toute la semaine.

  • Enfin un moyen simple et ludique de transformer votre silhouette, pour vous affiner et vous permettre de rester en forme.
  • Cet exercice sert à s’assouplir, tonifier et traiter vos problèmes articulaires de manière ludique et devient un vrai plaisir pour vous.
  • Pas d’inquiétude, notre appareil LJBOZ s’adapte à votre rythme, que vous soyez débutant, intermédiaire ou expert en musculation 

N°4 - Pilates débutant - GLKEBY

Les séances : vous progressez très rapidement dans la discipline

  • Il vous suffit de quelques instants par jour avec la méthode qui vous offre le tonus et la souplesse dont vous aimez et sculptez votre musculature sexy que vous méritez vraiment.
  • Vous obtenez des résultats surprenants pour vos problèmes articulaires et vous vous sentez mieux. De plus si vous souhaitez vous entraîner à la maison ou en voyage, rien ne vous y empêche.
GLKEBY Kit de Barre de Pilates

LE BÂTON D’EXERCICES S’ADAPTE PARTOUT

  • cette barre de détente est utilisée pour le court yoga, les exercices d’étirement, le fitness et d’autres programmes d’entraînement.
  • Il est également parfait pour être utilisé par les femmes après la grossesse et l’accouchement afin de maintenir leur corps en forme.
  • Raffermir son corps, travailler les muscles malades, assouplir les raideurs du corps de la tête aux pieds.
  • Le Stick Yoga peut être utilisé à tout moment au bureau, à la télévision, en cuisine ou en vacances.
  • Utilisation pour le Beachbody, les étirements, la grossesse, le bodylastics, la physiothérapie, le crossfit, le fitness et la musculation des chevilles, le 90x, le home fitness et les exercices en position assise.

UNE BARRE PILATES DURABLE & SUPER ÉLASTIQUE

  • Elle est amovible et en acier, conçue pour un stockage durable et facile, la bande de résistance est en latex de haute qualité, écologique, sans odeur et elle a une forte durabilité et une excellente résilience, pas facilement déformable. la barre Pilates évite d’aller à la salle de sport

ENTRAÎNEMENT DU CORPS ENTIER PAR LA DANSE CLASSIQUE, COURS DE YOGA OU COURS FITNESS, C’EST VOUS QUI CHOISISSEZ !!!

  • Les mouvements avec la bande de résistance vous aident à développer les muscles, les fesses, les jambes, les bras et à augmenter la flexibilité et l’agilité.
  • Elle peut être utilisée pour effectuer de nombreux types d’exercices différents (haut et bas du corps).

COMMENT FONCTIONNE LA BARRE PILATES

  • Le Pilates Stick est un nouvel entraînement tout droit sorti d’Europe et d’Amérique qui utilise un bâton avec une corde de résistance semblable à un élastique.
  • La nature instable de l’entraînement fait travailler vos jambes et vos fessiers, mais signifie également que vous devez constamment et très consciemment faire travailler votre tronc en raison de l’équilibre qu’il exige.
  • L’entraînement reste varié en utilisant un mélange d’exercices en position debout, d’exercices inspirés de la barre et d’exercices au sol, et comprend à la fois le bâton et les boucles qui l’accompagnent.

Détartreur Dentaire MacSonic1plus qu’une mode, une identité 

Continuer la lecture Barre Pilates débutant et confirmé
correcteur de posture dos
correcteur de posture dos
  • Post author:
  • Post category:Prothèse
  • Post comments:0 commentaire
  • Post last modified:juin 20, 2021
  • Reading time:4 mins read

Les 5 meilleurs moyens pour corriger votre posture avec le correcteur de posture dos

Qu’est-ce qu’un correcteur de posture dorsale ?
C’est un dispositif portable qui se présente généralement sous la forme d’un corset croisé avec des sangles réglables, d’un corset dorsal longiligne, d’une ceinture lombaire ou d’une option électronique avec des capteurs intégrés visant à assurer un meilleur alignement de la colonne vertébrale.

“Il peut aide à soulager les tensions musculaires en réduisant la pression sur la colonne vertébrale, ce qui diminue la quantité de force nécessaire dans les muscles pour soutenir la colonne vertébrale”.

Les correcteurs de posture dorsale utilisent parfois des sangles pour créer une force qui vous tire vers une posture « correcte ». le correcteur de posture dos agit comme un retour d’information constant sur ce que l’on ressent lorsqu’on adopte une position correcte.

Vous avez des maux parce que vous avez une mauvaise tenue ou que vous souhaitez redresser votre dos pour avoir une belle posture, peu importe l'âge, homme ou femme.

Vos problèmes de dos n’en finissent pas, mais il y a une chose que vous devez faire, travailler les postures, c’est une évidence !!! Vous devez soulager les douleurs, améliorer votre posture et tenir droit votre dos .

Le rectificateur N°1 Joyshaper Femme est fait pour cela.

Voici le moyen le plus rapide de corriger votre posture !!! le correcteur de posture dos très discret.

Ce rectificateur de posture, la meilleure orthèse dorsale pour vous aider, sans douleur, pour ramener vos épaules dans l’alignement de votre dos, et en soulageant la pression de votre nuque.

Il corrige votre mauvaise position, soutien votre poitrine, réduit la douleur dorsale, soulage la colonne vertébrale, la scoliose, cyphoses, l’arthrose. 

  • Se tenir droit est très important pour réduire les douleurs dorsales, vos disques intervertébraux, hernie discale.
  • Il soulage le mal de dos, cervical, clavicule, colonne vertébrale, les lombaires, douleur dorsale,
  • Le N°2 TRECI Correcteur de Posture Homme et Femme améliore la circulation sanguine
  • Ce redresse dos qui permet de vous maintenir droit, même dans une position assise afin d’adopter une bonne posture.

Une bonne posture, essentiel pour séduire ! avec le correcteur de posture dorsale

Montrer au quotidien que vous avez de l’aplomb avec un buste, des fesses et des hanches mis en valeur.
Un secret que vous garderez jalousement, car votre silhouette homme ou femme en sera tellement améliorée, que vous attirez l’attention autour de vous.

Votre ventre parait plus plat, le corp bien droit et la cage thoracique bien ouverte, le correcteur de posture vous apporte bonne mine. 

  • Ce Correcteur de Posture Homme et Femme progressive est la réponse pour tous, unisexe, votre âge, votre morphologie
  • Le N°3 Mercase Correcteur de Posture Dos pour Hommes et Femmes, un dispositif simple d’utilisation, efficace et discret  et il   permet d’éviter d’endommager davantage les muscles et les articulations vulnérables.

Un correcteur de posture simple d’utilisation Anodyne en tee shirt pour homme

  • Il s’enfile comme un tee-shirt.
  • Son ensemble de sangles et de tissus s’adaptera parfaitement à votre dos, vos épaules et vos bras.
  • Il s’ajuster à l’aide des sangles pour que les forces qui s’exercent tiennent votre dos parfaitement droit.
  • Le N°4 Anodyne Correcteur de Posture Shirt 2.0 – Homme​ se cache facilement sous n’importe quel vêtement.

Quand porter le rectificateur de posture Anodyne pour femme tee shirt ? Quelques heures par jour suffisent ! correcteur de posture avis.

Vous êtes assis derrière votre bureau afin de vous forcer à maintenir une bonne position. Une fois que la bonne tenue est assimilée, vous pouvez retirer le correcteur. Répétez le geste chaque jour jusqu’à ce que naturellement vous maintenez une posture droite. 

correcteur de posture avis : “Produit arrivée dans les délais prévus par le vendeur 2jours après la commande ..Je suis très satisfait du produit ,il produit les effets de mes attentes, je recommande.”

 

Détartreur Dentaire MacSonic1plus qu’une mode, une identité 

Continuer la lecture correcteur de posture dos
  • Post author:
  • Post category:Sommeil
  • Post comments:0 commentaire
  • Post last modified:juin 27, 2021
  • Reading time:12 mins read

Découvrez comment stopper vos ronflements et améliorer votre qualité de sommeil grâce au SnoreStop clip anti ronflement nasal.

Snorestop, Il vous suffit, dès réception de l’utiliser la première nuit, et vos nuits deviennent agréable, fini le ronflement.

Découvrez comment stopper vos ronflements et améliorer votre qualité de sommeil grâce au SnoreStop clip anti ronflement nasal.

Découvrez comment ne plus être fatigué, avoir des migraines, mal dormir la nuit et gêner le sommeil de votre conjoint(e). Essayez les SnoreStop ou cet appareil clip anti ronflement​

Découvrez comment ne plus être fatigué, avoir des migraines, mal dormir la nuit et gêner le sommeil de votre conjoint(e). Essayez les SnoreStop ou cet appareil clip anti ronflement

Beaucoup d’utilisateurs ont changé leur vie grâce à la solution d’un clip anti ronflement, vous vous sentez en meilleure santé et moins complexés quand vous utilisez un clip anti-ronflement efficace.

Pourquoi le SnoreStop - clip anti-ronflement change radicalement votre sommeil ?

  • Vous rendez de nouveau agréables vos nuits avec un moyen simple qui n’est plus a être démontré, il transformera votre sommeil et celui de votre conjoint(e) immédiatement
  • Il deviendra un plaisir simple de passer une bonne nuit pour vous.

Comment fonctionne le SnoreStop également appelé Nose ?

  • Il suffit de mettre le systeme anti ronflement entre les narines, il bien plis efficace qu’une bague anti ronflement.
  • Les aimants du clip vont stimuler le flux sanguin
  • Le clip va libérer de l’espace nasal pour une meilleure respiration.
  • Pour le nettoyage, un simple passage sous l’eau tiède et s’utilise autant de fois que vous le souhaitez.
  • Positionner 1 clip vers le chevet, 1 clip dans la trousse de toilette et 1 clip d’avance.

Comment fonctionne le SnoreStop également appelé Nose ?​

SnoreStop anti ronflement naturel avis / appareil anti ronflement avis

Tout savoir sur les appareils anti-ronflement

SnoreStop un clip anti ronflement naturel avis / appareil anti ronflement avis

« La première nuit où j’ai utilisé le SnoreStop, je me suis sentie un peu bizarre d’avoir quelque chose dans le nez. Cependant, après seulement quelques minutes, j’ai réalisé que je pouvais à peine les sentir et que je respirais plus facilement et plus profondément qu’auparavant. J’ai dû me lever plusieurs fois dans la nuit et me suis rendu compte que je m’étais endormi plus rapidement et (je pense) que j’avais dormi plus profondément. Le lendemain matin, je dois dire que je me sentais plus reposé. Après quelques nuits, je suis convaincu que je peux dormir plus vite, dormir plus profondément et me sentir plus reposé. Maintenant, au lieu de vouloir dormir tard, je constate que je suis prêt à me lever plus tôt et à commencer ma journée. »
 
« J’ai acheté ces derniers pour que mon mari aide à résoudre les problèmes de respiration et de ronflement.Il avait déjà essayé d’autres produits contre, très sceptique, mais après l’avoir essayé, ils l’ont vraiment aidé à mieux dormir ! Ça ronfle encore un peu, mais c’est beaucoup mieux et plus léger (et ça sonne plus sain). En fait, j’ai aussi commencé à utiliser le clip, cette cette pince anti ronflement. Imaginez ! vous avez tellement d’oxygène et d’air que vous vous endormez. il respire mieux tout au long de son cycle de sommeil et, de plus, étonnamment agréable à vivre — au début, c’est étrange de sentir quelque chose sur le nez, mais on oublie vite. Je les recommande vraiment ! »

Si Vous ronflez par le nez et c’est insupportable pour les personnes qui vous entourent ? Vous avez des migraines ou problèmes de nez qui coule au réveil ? Alors le dilatateur nasal SnoreStop, un allié pour les anéantir.

La première question que vous devez vous poser, pourquoi je ronfle ?

  • Vous devez connaitre les raisons pour lesquelles vous ronflez, par le nez ?  Par la bouche ? 
  • Le SnoreStop doit être utilisé si vous ronflez par le nez uniquement, sinon il ne sert à rien.

Comment déterminer si vous ronflez par le nez

    • Le son de vos ronflements (continuel et léger, ou bien comme un ronronnement. Il peut ressembler au sifflet d’une bouilloire).
    • Vous avez la bouche sèche, mauvaise haleine, maux de tête, des assèchements de la cloison nasale, une congestion nasale, apnées, sinusites, écoulement nasal, toux.

le dilatateur nasal SnoreStop, un allié pour anéantir le ronflement

Pour quelles raisons d’utiliser le SnoreStop ou un système anti-ronflement ?​

Pour quelles raisons d’utiliser le SnoreStop ou un système anti-ronflement ?

  • Vos nasaux sont bouchés par une congestion ou un problème de muqueuse nasale liés à :

    • Une sinusite ou sinusite chronique, cette infection se fixe dans les fosses nasales et affecte la muqueuse nasale, inflammation, et le nez se bouche, écoulement purulent, maux de tête.
    • Une hygrométrie dans votre chambre inférieure à 40 %, cela déclenche des maux de tête, des assèchements de la cloison nasale, une congestion nasale, apnées, sinusites, écoulement nasal, toux.
    • Obstruction nasale liée à un courant d’air, qui provoque des éternuements la nuit ou au réveil.
    • Congestion, quand votre nez est bouché et enflammé. Les plus fréquentes de la congestion nasale.
      Par exemple : un rhume, une grippe, une allergie [testez les antihistaminiques avec votre médecin], les rhinites et les infections des sinus peuvent tous provoquer une congestion nasale. 
    • Déviation de la cloison et une mauvaise qualité du sommeil.
  •  

Découvrez pourquoi le SnoreStop - clip anti ronflement est la solution efficace pour les problèmes par le nez.

    • Une solution abordable car le clip anti ronflement en pharmacie est cher. 
    • Adieu à ces masques encombrants.
    • Bonjour à l’innovation simple, rapide et sans douleur.
    • Vivre une expérience satisfaisante avec l’appareil SnoreStop Anti ronflement.

Découvrez pourquoi le SnoreStop anti ronflement est la solution efficace pour les problèmes par le nez.​

Le SnoreStop est un dispositif anti ronflement très efficace pour​

Le SnoreStop est un dispositif anti ronflement très efficace pour

    • Supprimer définitivement les ronflements par le nez.
    • Accroître le taux d’oxygène inhalé après chaque respiration.
    • Réduire les efforts respiratoires
    • Améliorer la respiration
    • Un meilleur confort d’utilisation
    • À la fonction des décongestionnants
    • Des effets visibles dès le premier jour d’utilisation et après quelques séances, vous ressentirez une amélioration sensible de vos capacités durant la journée.
    • Une pression positive continue
    • Limiter le spray nasal et dégager les voies aériennes

Quelles sont les causes du ronflement par le nez ou par la bouche ?

  • Ronfler par le nez ne signifie pas vraiment que vous ronflez par le nez. Cela signifie que des problèmes dans le nez vous font respirer par la bouche.
  • Il existe de nombreux facteurs qui conduisent ronfler par le nez; cependant, la plupart des gens ont souvent du mal à identifier ce type particulier de ronflement. 
  • Voici quelques moyens de reconnaître le ronflement nasal et de pouvoir le différencier des autres.

Quelles sont les causes du ronflement par le nez ou par la bouche ?

Nez affaissé ou petites narines — SnoreStop le dilatateur nasal un allié de poids ​​

Nez affaissé ou petites narines — SnoreStop le dilatateur nasal un allié de poids ​

    • Si vous remarquez que vos narines s’affaissent et deviennent plus petites lorsque vous inspirez, cela signifie que vous respirez par la bouche, car vos narines empêchent le flux d’air de passer par le nez. 

      • Un indicateur important de ronflement nasal, car dans ce cas, votre passage est largement obstrué et peut vous faire ronfler.
      • Un moyen facile de vérifier si ce ronflement nasal est dû à la taille de vos narines ; regardez dans un miroir et fermez une narine avec la bouche fermée. 
      • Respirer par l’autre narine. Si cette narine finit par s’affaisser, consulter un spécialiste du sommeil.

Quelles sont les causes du ronflement par le nez ou par la bouche ?

  • Ronfler par le nez ne signifie pas vraiment que vous ronflez par le nez. Cela signifie que des problèmes dans le nez vous font respirer par la bouche.
  • Il existe de nombreux facteurs qui conduisent ronfler par le nez; cependant, la plupart des gens ont souvent du mal à identifier ce type particulier de ronflement. 
  • Voici quelques moyens de reconnaître le ronflement nasal et de pouvoir le différencier des autres.

Pourquoi les SnoreStop anti ronflement sont-ils si spécial ?

Pourquoi les SnoreStop clip anti ronflement sont-ils si spécial ?

Un clip en silicone discret et souple que l’on place dans le nez et s’adapte à n’importe quelle forme de narines.

Ses aimants intégrés l’empêchent de tomber pendant le sommeil. Fini les gros appareillages encombrants et gênants. 

Il empêche le rétrécissement des voies nasales, vous permettra d’en finir et de retrouver un sommeil réparateur pour vous et votre conjoint.

Nez bouché — SnoreStop le dilatateur nasal est votre allié

  • Il est probable que vous respiriez par le nez lorsque celui-ci est congestionné et bouché. Les obstructions nasales peuvent être dues à un rhume ou peut-être à une allergie.

    L’une des causes principales et les plus visibles est le nez bouché ou congestionné. Dans ce cas, ronfler est dû à une respiration inefficace puisque le nez est l’une des voies les plus viables pour une respiration correcte.

Pourquoi les SnoreStop - clip anti ronflement sont-ils si spécial ?

Un clip en silicone discret et souple que l’on place dans le nez et s’adapte à n’importe quelle forme de narines.

Ses aimants intégrés l’empêchent de tomber pendant le sommeil. Fini les gros appareillages encombrants et gênants. 

Il empêche le rétrécissement des voies nasales, vous permettra d’en finir et de retrouver un sommeil réparateur pour vous et votre conjoint.

Nez bouché — SnoreStop le dilatateur nasal est votre allié

Bouche qui pend pendant le sommeil — SnoreStop le dilatateur nasal devient votre allié

Dormir la bouche ouverte : un autre indicateur de ronflement nasal. Si vous dormez avec la bouche ouverte, cela signifie que vous respirez par la bouche, ce qui est l’une des principales causes de ronfler.

Dormir la bouche ouverte provoque une compression de la gorge, assèche la gorge, fait retomber la langue plus loin dans la bouche. Cela peut faire vibrer les tissus mous de la bouche, très typique du ronflement.

  • Chez certaines personnes, Ronfler est anatomique : les tissus bloquent en partie le passage de l’air et vibrent lors de la respiration.

  • Les ronflements peuvent également être causés par :
  • Une fatigue importante ;
  • Le fait de dormir la bouche ouverte ;
  • Un rhume ou une rhinite, qui entraînent l’obstruction des voies respiratoires supérieures ;
  • Une polypose nasale [les polypes développés dans les voies nasales entravent la respiration par le nez] ;
  • Le fait de dormir sur le dos. Cette position provoque le relâchement de la langue, qui tombe en arrière et obstrue la gorge ;
  • Le tabac. Il irrite les muqueuses de la gorge, qui enflent et réduisent le passage de l’air ;
  • La consommation d’alcool, qui favorise le relâchement des muscles de la gorge ;
  • La prise de tranquillisants [comme les somnifères], car ils détendent les muscles
  • Des amygdales trop importantes ;
  • L’âge, qui provoque souvent le relâchement des tissus ;
  • L’apnée du sommeil, caractérisée par plusieurs arrêts respiratoires pendant le sommeil ;
  • Un surplus de poids ou l’obésité. Ils peuvent en effet être à l’origine d’un rétrécissement des voies respiratoires au niveau du pharynx et gêner la circulation de l’air ;
  • Une grossesse, à cause de la prise de poids qu’elle implique.

Essayez de déterminer la ou les causes de votre ronflement, cela vous permettra d’opter pour la solution anti-ronflement adaptée.

Quelles sont les conséquences du ronflement au quotidien ?

Simples ou modérés, ronfler n’a pas de conséquences néfastes sur la santé du ronfleur. Si vous avez une rhinopharyngite, il est même normal de ronfler.

  • Cependant, en cas de bronchopathie sévère ou chronique, vous devez en parler à votre médecin. À raison de plus si votre conjoint ou votre conjointe a remarqué que votre sommeil était interrompu par des pauses respiratoires ou des périodes de silence. Cela peut être le signe que vous souffrez d’apnée du sommeil — une maladie caractérisée par des arrêts involontaires de la respiration et pouvant aggraver ou déclencher chez le ronfleur des maladies [hypertension artérielle, dépression, troubles de la concentration…].
  • Par ailleurs, une étude a démontré que les ronflements pouvaient avoir des effets sur la qualité de sommeil des conjoints des ronfleurs. En effet, un ronflement modéré peut atteindre 45 à 60 décibels, soit le niveau sonore de la voix lors d’une conversation normale. Un ronflement sévère peut quant à lui dépasser les 95 décibels, ce qui correspond au bruit d’une route à trafic intense, d’un train à 25 mètres ou d’une tondeuse à gazon ! Bref, pour le partenaire, la bronchopathie souvent l’origine d’insomnies !

Quelles sont les conséquences du ronflement au quotidien ?

Quelle solution envisager ?

Une bonne hygiène de vie: le premier réflexe à avoir pour lutter contre la pathologie. Nous vous conseillons :

  • D’éviter les boissons alcoolisées en soirée et les repas copieux,
  • De faire un régime si vous présentez un excédent de poids,
  • De réduire votre consommation de tabac,
  • D’éliminer les allergènes ou d’effectuer un traitement anti allergie, vous ronflez a cause d’une rhinite allergique chronique.
  • La solution simple, pratique et abordable, le SnoreStop clip anti ronflement (anneau anti ronflement)

Dormir sur le côté peut également permettre de les réduire. En effet, cette position soulève le haut du corps, dégage l’arrière de la gorge et empêche ainsi le relâchement des tissus au niveau du pharynx.

Cependant pas toujours suffisant. Zoom sur les nombreuses solutions anti ronflement proposées sur le marché.

Le SnoreStop – clip anti ronflement ne contient pas d’éléments chimiques, ses effets sont totalement neutres et ne provoquent pas de pathologies secondaires.

Dans tous les cas, vous devez consulter un ORL.

AVEC Le SnoreStop – clip anti ronflement, VOUS ALLEZ POUVOIR DORMIR TRANQUILLE…   ET VOS PROCHES AUSSI !

Visitez notre page d’accueil

Les 10 meilleurs systèmes anti-ronflement

Détartreur Dentaire MacSonic1plus qu’une mode, une identité 

Continuer la lecture Découvrez comment stopper vos ronflements avec l’appareil anti ronflement.
  • Post author:
  • Post category:Dentaire
  • Post comments:1 commentaire
  • Post last modified:juin 27, 2021
  • Reading time:7 mins read

Comment détartrer vos dents pour un beau sourire en 5 minutes. Le détartreur dentaire est le détartrage maison par excellence !!!

Le détartreur dentaire change l’image que vous avez du détartrage dentaire professionnel sans vous déplacer chez le dentiste, vous vous sentez mieux grâce à votre sourire resplendissant, vous prenez confiance en vous sans complexe.

Pourquoi utiliser le détartreur dentaire ultrason?

  • Il suffit de quelques minutes quand le besoin s’en ressent et sans douleur
  • Un moyen simple et abordable qui va radicalement changer votre sourire.
  • Ce détartreur dentaire électrique permet d’avoir une bonne hygiène dentaire et ne plus avoir mauvaise haleine.

L’appareil dentaire détartreur dentaire à ultrasons change votre façon de prévoir vos rendez-vous chez le chirurgien dentiste.

Plus de stress entre ces rendez-vous longs pour un simple soin dentaire. Le détartrage dentaire maison vous permet d’avoir les dents blanches en toutes circonstances avec un prix très abordable et surtout très efficace.

  • Irréprochable, il vous permet d’avoir une bonne hygiène dentaire et évite les gingivales, les bactéries, le déchaussement des dents pour une gencive bien protégée.
  • Vous réalisez à la maison vos soins dentaires sans douleur.
  • Un soin buccal et un détartrage des dents optimisé ou pour un nettoyage de  vos prothèses dentaires.

Vous améliorez votre hygiène bucco-dentaire et vous avez une meilleure dentition, une haleine fraîche, une dentition plus blanche

  • Le détartreur dentaire ultrason supprime la formation et l’accumulation du tartre dentaire.
  • Vous obtenez un sourire plus beau et plus sain en quelques minutes !
  • Il est de loin le meilleur détartreur dentaire maison. 

Comment fonctionne le détartrage dentaire ? 

  • Très simplement ; positionnez le détartreur dentaire ultrason contre le bloc de tartre, il décolle et détruis les morceaux de tartre sans forcer.
  • Il est parfois nécessaire de passer plusieurs fois le détartreur dentaire à ultrasons sur le même tartre pour arriver à décoller le bloc. 

818b3jQPVUL. AC SL1500

Comment détartrer et avoir les dents plus blanches avec le détartreur dentaire ultrason ?

Pour terminer le détartrage, saupoudrer un peu de bicarbonate de soude ou de charbon sur votre brosse à dents humide pour blanchir votre dentition, puis ajouter si vous le souhaitez votre dentifrice habituel, votre hygiène buccale devient optimale, pour éviter la maladie des gencives, halitoses, parodontites, gingivites.

 

  • Il y a des remèdes « maison » qui s’associent avec l’appareil dentaire électrique.
  • Vous pouvez vous brosser les dents avec un dentifrice au fluor ou de l’eau oxygénée qui permet d’améliorer le blanchiment. Les dentifrices à base de bicarbonate sont moins efficaces que le bicarbonate seul.
  • Lors du détartrage, utiliser des curettes ou un détartreur dentaire ultrason.
  • Effectuer le brossage et rincer la bouche cela supprime tous débris alimentaires.
  • Terminer avec les embouts de détartrage dentaire du détartreur dentaire .
  • Il est important d’avoir un brossage régulier, réaliser des bains de bouche ce qui évite d’avoir du tartre, des problèmes dentaires, maladies des gencives, parodonte, déchaussement de la dentition et inflammation des gencives sensibles.

Les avantages du détartreur dentaire ultrason

  • Maintenir les gencives plus saines, pour prévenir et éliminer les risques de maladies graves comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, les caries, gingivite, les maladies parodontales, maladie sous la gencive, la mauvaise haleine et limite les saignements.
  • Les services de blanchiment sont onéreux, et les maladies buccales plus fréquentes à cause de notre alimentation moderne, et le peu de temps destiné au dentiste.  
  • Le nettoyage à vibration sonique est utilisé depuis de nombreuses années par les professionnels et aujourd’hui disponibles chez vous grâce au détartreur dentaire pour supprimer l’accumulation des plaques dentaires, limiter la carie dentaire, la maladie parodontale, blanchir les dents et protéger l’émail.
  • Après chaque utilisation, se brosser avec une brosse à dents électrique, manuelle ou brossette.

71Qst4W08YL. AC SL1500

81IcIqrr4cL. AC SL1500

Les avantages du détartreur dentaire à ultrasons

  • Maintenir les gencives plus saines, pour prévenir et éliminer les risques de maladies graves comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, les caries, gingivite, les maladies parodontales, maladie sous la gencive, la mauvaise haleine et limite les saignements.
  • Les services de blanchiment sont onéreux, et les maladies buccales plus fréquentes à cause de notre alimentation moderne, et le peu de temps destiné au dentiste.  
  • Le nettoyage à vibration sonique est utilisé depuis de nombreuses années par les professionnels et aujourd’hui disponibles chez vous grâce au détartreur dentaire à ultrasons pour supprimer l’accumulation des plaques dentaires, limiter la carie dentaire, la maladie parodontale, blanchir les dents et protéger l’émail.
  • Après chaque utilisation, se brosser avec une brosse à dents électrique, manuelle ou brossette.

Aller plus loin avec le détartreur dentaire à ultrasons

  • Le détartreur dentaire à ultrasons utilise de douces vibrations ultrasoniques contre la plaque dentaire (plaque bactérienne) et le tartre.
  • Il vous donne instantanément l’impression de sortir de chez le dentiste après un nettoyage en profondeur.
  • Le détartreur dentaire atteint toutes vos dents facilement avec une puissance de vibration adaptée par sa construction ergonomique et ses 3 vitesses de vibration.
  • Facile à utiliser.
  • Indolore et efficace : après utilisation, vos dents sont sensiblement plus blanches et exemptes de plaque dentaire.
  • Effectuer un bain de bouche en fin de session
  • Ne pas oublier de se laver vos dents après chaque repas pour avoir des dents saines et bien se rincer la bouche.
  • C’est l’appareil détartrage dentaire maison

Nous souhaitons vous apporter toute satisfaction pour votre santé bucco-dentaire, pour vous éviter les visites chez les dentistes.

71PUenOnSlL. AC SL1500

Un bon brossage de dents pour une bonne santé dentaire.

  • Mastiquer et manger lentement, prendre le temps, manger avec plaisir, se laver  avec une brosse à dents en fin de repas est fondamental.
  • Un brossage avec des brosses à dents électriques à poils souples est très bon pour votre hygiène bucco-dentaire, ainsi évite l’apparition de caries, n’abîme pas l’émail dentaire, évite le saignement et la perte des dents.
  • La brosse à dents manuelle est très efficace également comme l’utilisation de fil dentaire et de chewing-gum sans sucre pour avoir une bonne santé dentaire. Les brossettes interdentaires, soie dentaire, un bon dentifrice fluoré pour garder au quotidien une parfaite santé bucco-dentaire pour une blancheur dentaire et une santé des dents saines.
  • Prendre soin et avoir des surfaces dentaires irréprochables, bien mastiquer, ce qui produit beaucoup de la salive et améliore la mauvaise hygiène bucco-dentaire.  

Les 5 meilleurs détartreurs dentaires du marché

Les 5 meilleures brosses à dents électriques du marché

Détartreur Dentaire MacSonic1plus qu’une mode, une identité 

Découvrez pourquoi le SnoreStop anti ronflement est la solution efficace pour les problèmes par le nez.

Continuer la lecture Détartrer vos dents en 5 minutes avec le détartreur dentaire
  • Post author:
  • Post category:Sommeil
  • Post comments:0 commentaire
  • Post last modified:juillet 15, 2021
  • Reading time:5 mins read

Le Ronflement des femmes et 10 façons d’arrêter de ronfler ? anti-ronflement

Découvrez pourquoi le ronflement des femmes est aussi important que celui des hommes. Un non-dit qui peut leur porter préjudice, car le ronflement n’est pas toujours anodin.

anti ronflement

Il y a des solutions, faire chambre à part ou le Snorestop. Une équipe de recherche israélienne a démontré que les femmes ronflent autant et aussi fort que les hommes. L’étude, publiée en mars 2019 dans le Journal of Clinical Sleep Medicine, a analysé les ronflements de 2000 hommes et femmes âgés de 49 ans en moyenne.

Nimrod Maimon, pneumologue à l’université Ben Gourion du Néguev (Israël) et responsable de l’étude, annonce qu’«il est apparu que les femmes et les hommes ronflaient autant les uns que les autres», à une intensité à force égale: vers les 50 décibels.

pensez-vous que vous ronflez?

Mais à la question «pensez-vous que vous ronflez?», les participantes ont souvent répondu par un “NON” que leurs homologues masculins. 28% des femmes ont déclaré ne pas ronfler, près de la moitié ronflait en réalité fortement!

ronflement

Apnée du sommeil ?

Il apparaît pas très grave de ronfler, sauf pour les oreilles de son ou sa partenaire. Physiologique: il y a des ronflements occasionnels qui sont dus au relâchement normal des muscles pendant la nuit. Par contre, lorsqu’ils demeurent fréquents et forts, ils peuvent exister le signe d’un syndrome dangereux pour la santé: Les apnées du sommeil. 

appareil anti ronflement

Les apnées obstructives 

Les apnées obstructives restent les plus courantes, elle représente 9 personnes sur 10 souffrant du ronflement. Ce phénomène se manifeste par des interruptions répétées et fréquentes de la respiration de plusieurs dizaines de secondes durant la nuit.

  • On parle d’apnée du sommeil lorsque plus de 5 arrêts respiratoires de plus de 10 secondes se manifestent par heure de léthargie.
  • En général, c’est un relâchement des muscles des parois de l’appareil respiratoire en position horizontale et d’une obstruction du pharynx, qui entraine un ronflement et empêche le passage de l’air.
  • Le syndrome d’apnée du sommeil génère des troubles du sommeil et somnolences pendant le sommeil. 

Il provoque des «microréveils» nocturnes – mécanisme réflexe et inconscient qui rétablit une respiration normale en ouvrant les voies aériennes, Le syndrome diminue énormément la qualité du sommeil.

Ce n’est pas tout, en perturbant la respiration, il impacte le cœur et peut, à long terme, augmenter le risque d’arrêt cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC). Ne pas savoir que l’on ronfle en dormant, ou l’ignorer est donc problématique.

clip anti ronflement

1 femme sur 4 concernée par le ronflement.

Ce syndrome était plutôt vu comme masculin et non féminin. Mais d’après les estimations, 1 femme sur 4 serait concernée. Les chercheurs soulèvent l’idée que, comme les femmes n’aiment pas déclarer leurs ronflements, elles consultent moins pour ce symptôme. Mais, elles ne sont pas moins touchées, mais sous-diagnostiquées, et donc non prises en charge. 

On peut soigner facilement ce trouble. Des solutions existent: administration d’air par une machineappareil dentaire qui avance la mâchoire et empêche le relâchement des voies respiratoires, la mise en place d’un Snorestop dans les cas extrêmes, quand la mâchoire est trop petite, la chirurgie peut être utilisée en dernier recours.

Dans l’étude, le diagnostic de l’apnée du sommeil doit être basé sur d’autres symptômes que le ronflement. Une fatigue accrue en journée, des difficultés à se concentrer ou une baisse de libido doivent vous alerter. Il ne faut pas avoir honte de dire que l’on ronfle!

comment arreter de ronfler

Comment retrouver un sommeil de qualité et réparateur avec Snorestop? 

✔︎ Avec une solution efficace.
✔︎ Avec une solution peu couteuse.
✔︎ En disant adieu à ces masques anti ronflements encombrants.
✔︎ En disant bonjour à l’innovation simplerapide et sans douleur.
✔︎ En vivant une expérience satisfaisante avec le clip anti ronflement Snorestop

AVEC LE SNORESTOP, LE CLIP ANTI RONFLEMENT
VOUS ALLEZ POUVOIR DORMIR TRANQUILLE…
ET VOS PROCHES AUSSI !

orthèse anti ronflement

Médecin du Sommeil

Si le ronflement persiste, il est conseiller de consulter un centre du sommeil, car il se peut que cela provienne d’hypertension, de cloison nasale et vous avez du mal a respirer. Syndrome d’apnées du sommeil, surpoids, obésité, prise de somnifères ou autres maladies.

Visitez notre page clip anti-ronflement

 

stop ronflement
Un bien être, une identité

 

Continuer la lecture Le ronflement des femmes et 10 façons d’arrêter de ronfler ?