Régime cétogène liste aliments interdits De plus en plus populaire, le régime cétogène cherche à limiter au maximum l'apport en glucides et à augmenter la consommation de graisses. Pour y parvenir, certains aliments doivent être évités ou carrément interdits. Quels sont ces aliments ? Explorez la liste complète. Je ne veux plus de ces kilos Cliquez-ici 1. Le régime cétogène La liste des aliments interdits Le régime cétogène, communément appelé "régime céto", repose sur une idée simple : réduire les glucides et se concentrer sur les lipides, plus précisément sur les graisses saines. Si les graisses…

Régime du boxeur, qu'est-ce que c'est ? Comme tous, quand nous sommes en surpoids nous avons de la culpabilité dès que nous faisons un écart, c’est la vérité ! Les maitres mots deviennent mincir, bruler des graisses, surpoids, mauvaises habitudes alimentaires, lipides, alimentation équilibrée et cela devient une obsession, Non ? Alors parfois, cela s'accélère par une prise de poids, avec une impression de ne plus rien maitriser. Puis vous pensez diète, maigrir vite pour perdre du poids et retrouver une belle silhouette ou se sentir bien dans son esprit et dans sa peau. Ensuite, c’est…

Comment perdre 5 kilos en 1 mois Le moyen le plus simple de perdre du poids est de manger sainement et de faire de l'exercice ou du sport. Une bonne alimentation doit être composée de protéines maigres telles que du poulet, des produits laitiers faibles en gras, des grains entiers et des légumes. Le meilleur exercice pour perdre du poids rapidement est le cardio, car il brûle le plus de calories par séance et augmente le métabolisme. Quelles sont les façons pour perdre 5 kilos en 1 mois ? Il existe de nombreuses manières de perdre du poids. Mais,…

Régime diabète gestationnel Le régime diabète gestationnel reste un diabète qui est diagnostiqué pour la première fois lorsqu'une femme tombe enceinte. Le diabète gestationnel peut augmenter le risque de complications pour la mère et le bébé. La meilleure façon de gérer le diabète gestationnel est de suivre un régime alimentaire. Cet article parlera du régime diabète gestationnel, des risques qu'il présente et du régime alimentaire que les médecins recommandent pour le gérer. Diabète gestationnel reste le terme utilisé pour décrire les niveaux élevés de sucre dans le sang (glucose) qui se développent au cours du premier…